备好和我一起开启这场有趣的健康之旅了吗? 先来说说高胆固醇血症,这可是个让人头疼的“捣蛋鬼”。它就像一个隐藏在暗处的“隐形杀手”,可能会引发一系列严重的心脑血管疾病,比如动脉粥样硬化、冠心病、脑梗塞,甚至还会影响到骨骼健康,导致骨质疏松。一提到它,大家都不由得心头一紧。 很多人都有这样的想法:“鸡蛋一天只能吃一个,吃多了胆固醇就高了”,“螃蟹、鱿鱼这些我都不敢吃,胆固醇太高了”,“胆固醇高都是吃出来的”。这些观念在大家心里那可是根深蒂固。但事实真的是这样吗? 让我们先来揭开胆固醇的“神秘面纱”,了解一下它的“前世今生”。 胆固醇这家伙,在咱们身体里可是个重要的角色呢!它就像是建造身体这座大房子的“优质建材”,是人体细胞膜的重要组成成分,...
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