很显然，人这一生，总有坎坷，总有无常。 如果一个人始终杂念太多，想法太多的话，生活就会越被动，人生就会遇上更多的霉运。 只有打造强大的正念，不害怕，不抱怨，不纠缠，不懈怠。 就如同冥想专家安迪·普迪科姆说的： “很多人的疲劳并不是来自身体，而是来自大脑里无意识的杂念。” 如此，一个人才能够在现实当中，真正靠自己的正念，发挥出正向磁场能效，助力自己走出霉运，屏蔽不幸。 最终，转身迎接好运，过上更好人生。 01 打造正念 什么是正念？在一本书《十分钟冥想》中给出了这样的解释： “正念，就是不带批判地与此时此刻产生连接，就是你能够完完整整地生活在当下，而不...