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热疗养生舱

作  者:花明楼热疗养生馆

类  别:言情小说

状  态:连载中

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最后更新:2024-08-28 19:57:09

最新章节:第170章 亚健康各症饮食调理乌发养发膳食一

关于热疗养生:热疗养生馆的秘密在繁华的都市中,隐藏着一处静谧的角落,那里有一家名叫“康宁”的热疗养生馆。每天,都有不少疲惫的都市人走进这里,寻找身心的宁静与健康。热疗养生馆的主人叫李悦,一个温和的中年女子。她深信热疗能够调理人的身体,平衡内在能量,让人焕发活力。馆内布置得古朴典雅,温暖的灯光洒在木质的地板上,营造出一种宁静而舒适的氛围。李悦精通各种热疗方法,她会根据每个人的体质和需求,制定个性化的热疗方案。有时 热疗养生

《热疗养生舱》第170章 亚健康各症饮食调理乌发养发膳食一

腐和海带为主要食材,搭配适量的调料和蔬菜,具有清热利湿、软坚散结、健脾开胃等功效。这道药膳适合大多数人食用,尤其适合高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、肥胖症等患者食用。 ## 一、材料准备 1. **主料**:豆腐 200 克,海带 100 克。 2. **配料**:胡萝卜 50 克,洋葱 50 克,青椒 50 克,葱姜蒜各适量。 3. **调料**:盐、鸡精、生抽、料酒、蚝油、淀粉各适量。 ## 二、制作步骤 1. **处理食材**: - 将豆腐切成小块,放入开水中焯水,捞出沥干水分备用。 - 将海带泡发后洗净,切成小段备用。 - 将胡萝卜、洋葱、青椒洗净,切成小块备...

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