我看书斋

我看书斋>悍腰类似的 > 第五十二章 调整(第1页)

第五十二章 调整(第1页)

,,,!

果然,穆里尼奥从最前排起身喊道;“好了,所有人起床准备行李,我们该回家了!”

闻言,一个个睡梦中的阿森纳球员们搓着睡眼惺忪的眼睛,打着哈欠醒过来。

他们一个个将行李拿出来,旋即背上之后,井然有序的走出高铁站。

当他们走出高铁站时,现场也有不少阿森纳的球迷。

这些更多是一些旅客,他们并不是有意在这里等待阿森纳,但当他们看到阿森纳球员们从自己身旁经过是。

一个个停下脚步,他们开始激烈的鼓掌起来。

他们用这种方式鼓励枪手们踢了一场精彩的比赛。

球迷们的认可以及掌声令球员们的脸上浮现笑容。

在激烈的掌声中,球员们踏上大巴车,离开机场。

等9点左右,他们才抵达了训练基地。

穆里尼奥直接放人,在他看来球员们已经非常的疲惫了,而且舟车劳顿,应该好好休息。

复盘总结这种事情,第二天也可以。

为此,阿森纳球员们就地解散,他们一个个来到停车场,驾车离开。

翌日,这是一周难得的休息日。

但对于乐凯来说,他的行程还是不少的。

早早起床晨跑之后,乐凯就受邀前往伦敦青少年足球联赛进行开幕式的剪彩活动。

这个赛事是由阿森纳牵头主办,为此需要一个代表性的人员。

而没有人比乐凯更加的适合。

一上午的时间,乐凯在进行开幕仪式之后,又观看半天的比赛,这才在中午得以离开。

他也没有直接回家,而是来到训练基地。

阿森纳队内的训练氛围极为浓郁,即便是没有人要求,不少球员也是主动加练,说白了就是有些‘卷’。

萨卡、厄德高、德里赫特等年轻球员是如此。

布冯、蒙雷亚尔等老球员也是如此。

在乐凯来到训练基地时,他看到训练场中竟是已经组织起一场7v7的队内赛了。

蒙雷亚尔也是看到乐凯,笑着招手道:“嘿!凯,有兴趣来玩吗?”

乐凯笑了笑,旋即指向器械室道:“今天的任务是撸铁!”

蒙雷亚尔耸肩道;“好吧,这可真是无聊的项目。”

乐凯转头走进了器械室,在更换衣服之后,他开始从热身运动进阶轻重量的暖身运动,一步步开始给自己加大重量。

最近一段时间,乐凯感觉自己的身体明天有些下滑了。

并不是状态下滑,而是对抗性有些下滑。

在跟对方的对抗中,乐凯有种吃亏的感觉。

就像跟马奎尔的冲撞一样。

为了保持身体的灵活度,乐凯从最早的肌肉疙瘩转换为全能型的身体素质,但这种均衡的身体的各项数值却很难进行调配。

时不时的就需要进行微量的调整,但最近一段时间,乐凯为了养伤,没能兼顾这些。

这也导致身体不可避免的出现一些强度下滑。

唯一解决的问题就是‘练’。

https://www.cwzww.com https://www.du8.org https://www.shuhuangxs.com

已完结热门小说推荐

最新标签