我看书斋

别依赖睡眠药片噢（第1页）

“头……好疼啊……”铲屎官睁开眼的第一句话就是这个。昨晚的睡眠药片的确让铲屎官睡了个安稳觉，但醒来之后比往常要更晕一些。

铲屎官说，她在入睡前感觉好像眼前有一片竹林，随着风摇来荡去的，她伸手去抓，却什么都没抓到……“没想到吃这么一小片药，也会产生幻觉啊，怪不得需要医生开处方。”铲屎官后知后觉地感叹。

这场新体验，让铲屎官忍不住跟男朋友打电话分享一番，还顺便说了下昨天去看医生的情况。原来昨天铲屎官去了神经内科之后，医生让她说了自己的症状，铲屎官说自己平时会失眠，然后也有饮食失调和情绪焦躁的情况。医生听了之后，跟她说，铲屎官的问题更像是心理方面的，不过这一次医生还是先给她开了药，建议她下一次直接去心理门诊。

“心理门诊？医院里的么？”电话那头的零食官问道。

“我也这么问医生来着，说，‘医院里也有心理门诊么？’医生跟我说，‘有啊，在精神科。’我这才恍然大悟，原来精神科和神经科不是一个科，而且这个精神科听起来好像怪恐怖的啊……医生笑了笑说，‘精神科也分很多种，有心理治疗，有治焦虑，有普通的心理咨询，你看一下你要挂周几的特需号吧。这边心理咨询的号可是很难拿的，你得提前至少一周才能挂上，看来你得下周再挂了，这周的话先吃点我开的助眠药吧’。”铲屎官复述了一遍医生的话。

“那医生具体给你开了什么药呀？”

“开了两种，中成药是可以每天吃的，一天三顿，但是西药的这个思诺思呢，建议不要经常吃，因为有可能会形成依赖，而且最好是每次只吃半片。昨天我还试了一下，居然真的睡着了……”

“没有什么不舒服的感觉吧？”

“有点头晕，其他的还好……今天不想吃了，我想尝试一些其他的入睡方法。”

“比如……？”

“我还没想好啦……反正我给自己定了个小目标，每周最多吃思诺思不超过两次。先不跟你说了，我去研究下入睡方法。”看来，铲屎官似乎并不想依赖睡眠药片来入睡，虽然一次半片的药量，应该可以吃上个三周，但是她还是决定靠自己的力量入睡。

为了寻找治疗失眠的妙方，铲屎官开始在网上各种搜索。结果在视频网站上搜“失眠”的时候，突然跳出一条叫《银魂2：世界奇妙银魂物语——神乐失眠篇》。说起来，铲屎官之前可喜欢看《银魂》了，可是真人版出来了之后她一直没来得及去看，果然这次忍不住了……

我瞄了眼不务正业的铲屎官，被她心虚地遮掩道：“这个也是跟失眠相关的嘛……”不过电影里的这个小姑娘，黑眼圈的样子还真的挺像铲屎官的，而且就连失眠的时候碎碎念的话，也居然出奇一致……

看着铲屎官一边看一边开怀大笑，我感觉这次“开小差”也不是什么坏事儿，毕竟可以让铲屎官能够开心一阵子，就算是只有一段视频的时间，也挺好的。

看完视频，铲屎官抹了抹眼角笑出的眼泪，开始继续寻找入睡大法，什么药疗呀，食疗呀，还有各种玄学，比如睡前默念“水饺水饺”……铲屎官一直研究到了夜里，还没有找到真正靠谱的办法，但是她今天已经不打算依靠睡眠药片了，因为如果真的产生了依赖，可能失眠的问题就会变得更复杂了……

“网上说的这些方法都什么牛鬼蛇神啊，还不如听听打雷下雨的自然声呢。”

别介，可别再来打雷声了，我可不想半夜从睡梦中惊醒。此时此刻，我虽然盼望着铲屎官能找到一种一劳永逸的办法，但我们俩都清楚，治疗失眠并不是小打小闹就可以完成的，也不是看几个视频就能找到办法的。

不过，不管铲屎官今天能不能睡个好觉，我就靠在她的脚边，让她感知到我在身旁，这样起码能给她一些安慰吧。

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