我看书斋

第51章 奢侈品广告实际上是在收割中产阶级（第2页）

你就及时和他吵吵几句，

你如果长期把那种怨恨埋藏在心里，

这种怨气，就会伤害你的器官，

最终你就会得很多病。

有很多人，他都是在吃的方面出了问题，

所以得了很多病。

我告诉你们，想要肠道消化得快，

可以吃空心菜，

香蕉，

火龙果，

白菜。

你想降低身体的胆固醇，

可以喝牛奶，

吃玉米，

吃胡萝卜，

吃苹果。

你想增强抵抗力，

可以吃葡萄，

吃榴莲，

吃橙子，等等。

各种各样的鱼和燕麦，

它是能够保护心脏的，

这些食物可以多吃。

我爷爷还告诉我，千万别抽烟，

别喝酒，

烟酒对身体的伤害，是非常大的，

要学会自己在厨房里面炒炒菜。

千万别吃什么泡面啊，

还有各种各样的外卖。

如果你经常喝红糖，

吃花生，

吃红豆，

吃红枣，

吃枸杞，你的身体会非常强壮。

如果你喜欢吃水果，

尽量把水果放在水里面泡一下，

这个水里面也可以放一勺盐，

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