我看书斋

1今天养生了吗（第2页）

在旅行中，原主被除田梦桐外的嘉宾全部孤立不说，还见天儿变着花样在日后捧得三金影帝的星二代男主姜长安面前刷爆存在感。

这么一对比，温柔善解人意的田梦桐又吸了一大波粉，还在原书男主面前赢炸好感度，为两人日后的感情奠定坚实的基础。

而原主，还没下节目就被骂成狗，甚至被骂到精神恍惚不得已提前结束综艺录制，后来经历大型网曝导致重度抑郁，一步一步走入冰凉的海水中。

当原主的一系列记忆通过第一视角在楚星星脑海中闪现后，她皱起眉头，敏锐地发现，这一切并不像原书剧情描述的那么简单。

只是，眼前她有更重要的事情要解决。

写字楼全景落地窗外是瓦蓝瓦蓝的天，拜加湿器所赐，空气中弥漫着橙花精油的香气，圆桌中间摆着各种精致点心、水果、孔雀蓝玻璃瓶装的饮用水。

楚星星深呼吸一口，微微闭上眼睛。

末世黄沙漫天，她从出生就没见过这么蓝的天，吃得也是各种海克斯科技口粮和营养液，在野外喝简单过滤的泥水更是家常便饭。

她拿起一瓶矿泉水，虔诚地拧开瓶盖，抿了一小口，惊喜地瞪大眼睛。

顺滑，清冽，带着淡淡的甘甜。

仔细看了眼矿泉水的成分表，楚星星满意地点点头。

这水不错，既符合了低钠、低钙、低矿物度的三低元素，口感还很好。

控制钠的摄入量对维持血压和减轻心脏负荷有帮助，减轻肾脏负担。

在末世，干净的饮用水堪比黄金，普通百姓喝的都是粗糙过滤的水，口感发涩还带着重金属的味道。

楚星星只在一次敢死队的授勋仪式上尝过专供联盟高层的饮用水，当时惊为天人，而那水的品质远不及手里这瓶玻璃瓶的矿泉水。

再看向果盘里那些只在古生物书中出现过的果冻橙、溏心苹果、燕窝果、车厘子。。。。。。

楚星星拿起一颗红得发紫的车厘子，轻轻咬了下去。

纯甜的浆果汁几乎在触碰到牙齿的瞬间就在口腔内爆开，车厘子果皮脆嫩，细腻的果肉像在舌尖舞动。

车厘子丰富花青素、叶黄素和玉米黄质等多酚类抗氧化物，还富含维生素c，关键含糖量还不高，热量低不含钠，含有较多的膳食纤维。

简单来说就是既抗氧化、预防慢性病，又不发胖，还能帮助。。。。。。顺畅的便便。

要知道在末世，许多人一辈子都没尝过新鲜水果的滋味，连不含任何天然果汁，纯纯香精的果味儿营养液都价格高昂，是普通营养液的十倍。

看了一眼手机上的年历，楚星星的喜悦之情溢于言表。

在这个年代，人类的平均寿命已经达到了85岁，女性的寿命甚至更长。

所以说，她也可以活这么久！

那如果好好保养，健康生活，不就能活更久？！

在末世，人类平均寿命只有五十岁左右，因为各种原因女性的平均寿命更是低的可怕。

一想到自己可以美滋儿滋儿活到八、九十岁甚至一百岁，楚星星激动地眼泪差点飙出来。

不到二十一年的人生，她几乎一天安稳日子都没过过。

穿越到风调雨顺没有丧尸的和平年代，楚星星决定，换一种活法。

初步计划是先报个旅游团，游览壮美河山的同时，品尝之前做梦都不敢想的美食，好好熟悉一下这个陌生的世界。

面对一大盘新鲜水果，楚星星浅尝辄止，用纸巾擦擦手。

水果虽然好吃，但不能贪多，以后日子还长着呢，吃多了对胃不好。

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