我看书斋

第105章 负重跑二十公里（第2页）

见大家如此齐心，白菲菲笑得很开心。她很喜欢这次的节目嘉宾，人品好，三观正，相处很舒服。

刘教官一声令下，大家背上行囊，跟着大部队一起出发。

这次他们是和新兵一起拉练，但是新兵的体能比他们好，十分钟不到就将他们远远抛在后面。

张振海他们三个男人的体能比较好，跑在前面领路和带节奏。

为了照顾余婷和胡妙妙，张振海跑得并不快。

白菲菲全程陪在胡妙妙和余婷的身边，时刻注意她们的状况，察觉到她们呼吸乱了时就教她们调整呼吸。

提醒她们什么都不要想，跟着张振海他们的节奏跑。

可能是胡妙妙和余婷的悟性太差，领悟不到白菲菲教给她们的呼吸法，她们始终不能很好的调整呼吸。

特别是胡妙妙，脚步越来越沉重，也越来越慢。

“我不行了。”胡妙妙叉着腰，弯下身猛喘气。

走在前面的张振海掉头走到她身边，卸下她的背包背在自己身上。“你的背包给我。”

胡妙妙瞬间觉得压在自己身上的大山消失不见，轻松了很多。

她没有力气阻止张振海的动作，只得担心地问道：“能背得动吗？”

“没事，我经常锻炼的。”张振海脸上一点疲态也没有，可见体能确实很好。

彭君浩见状也上前卸下余婷的背包背在自己身上。

余婷没有矫情，她知道自己几斤几两，背着这个背包肯定没有办法在规定时间内到达终点。

黄言旭也想去背白菲菲的背包，被她制止了。

“没事，我背得动，需要的时候再给你。”

黄言旭见白菲菲脸不红气不喘的，知道这点运动量对她来说，小菜一碟，也不强求。

六人休整了一下，等胡妙妙恢复体力，继续向前跑。

跑着跑着，胡妙妙又慢了下来，然后她弯下腰，双手撑在膝盖上，跑不动了。

她低着头，猛喘气。

白菲菲第一时间注意到了她的异样，立刻停下脚步，蹲下身，用袖子给她擦脸上的汗水。

胡妙妙始终低着头，渐渐地啜泣出声。

太丢脸了，她又拖了大家的后腿。

其他人都围了过来。

“对不起，我真的跑不动了。”胡妙妙哭着说道。

白菲菲把自己的背包卸下来，“黄言旭。”

“诶。”

“背上。”

“好。”黄言旭毫不犹豫地接过背包背好。

白菲菲蹲下身，抓着胡妙妙的手，直接将人往身上一背“走！”

抬脚往前面跑。

“菲菲，快放我下来，我歇一会就能跑了，真的。你背着我，一会你也会跑不动的。”

胡妙妙不敢挣扎，怕摔了白菲菲，只好在她背上一动不动，着急地说道。

https://www.cwzww.com https://www.du8.org https://www.shuhuangxs.com