我看书斋>为你走到希望之地的作者是谁 > 你的玻璃杯重吗ut the g dwn（第1页）
你的玻璃杯重吗ut the g dwn（第1页）
佚名
Anonymous
Alecturerwasgivingalecturetohisstudentsonstressmanagement。Heraisedaglassofwaterandaskedtheaudience1，
"Howheavydoyouthinkthisglassofwateris?
"
Thestudentsanswersrangedfrom20gto500g。
"Itdoesnotmatterontheabsoluteweight。Itdeendsonhowlongyouholdit。IfIholditforaminute，itisOK。IfIholditforanhour，Iwillhaveanacheinmyrightarm。IfIholditforaday，youwillhavetocallanambulance2。Itistheexactsameweight，butthelongerIholdit，theheavieritbecomes。
"Ifwecarryourburdensallthetime，soonerorlater，wewillnotbeabletocarryon，theburdenbecomingincreasinglyheavier。
"Whatyouhavetodoistouttheglassdown，restforawhilebeforeholdingituagain。
"
Wehavetoutdowntheburdeneriodically3，sothatwecanberefreshed4andareabletocarryon。
Sobeforeyoureturnhomefromworktonight，uttheburdenofworkdown。Dontcarryitbackhome。Youcanickitutomorrow。
Whateverburdensyouarehavingnowonyourshoulders，letitdownforamomentifyoucan。
Lifeisshort，enjoyit！
一位老师正在给学生们讲解如何处理压力。他把一杯水举起来，问大家：“你们估计这杯水会有多重？”
学生们的答案从20克到500克不等。
“这杯水的重量其实由你举的时间来决定，而与它的实际重量无关。我要是举一分钟，肯定没问题；但要是举一小时，右臂就会酸疼；若举一天，那你们就该叫救护车了。它的实际重量并没有改变，只是我举的时间越长，就会觉得它越沉重。
“如果我们始终都肩负担子，总会有熬不住的时候，担子也会变得更加沉重。
“你只需放下杯子，歇息一会儿后再举起来。”
我们一定要不时地将负担放下，如此才有利于精力的恢复，继续新的征程。
因此，今晚下班回家后，不要再去想工作的事情，不要把工作压力带回家。你可以第二天再担负起它。
不管你此刻肩负怎样的重担，如果可以，都要将其卸下，休息一会儿。
生命暂短，尽情享受吧！
https://www.cwzww.com https://www.du8.org https://www.shuhuangxs.com
