我看书斋

第11部分（第2页）

“那您现在最怕的是什么？”我进一步提问。

“怕死。”徐老太很坦荡。

“防止这一点，你现在有的是钱，为什么不能更好地生活呢？”

“我怕别人是图我的钱。”徐老太老泪纵横。

说到这里，我看到，钱让徐老太可以很有尊严地活着，但是，也正是钱，让她没有　婚姻，没有亲情，晚景凄凉。归根结底，这并不是钱的错，错在徐老太偏激的性格和对金钱　的焦虑。

困惑破解法

根据徐老太的金钱焦虑，我诱导她进行一次深入的探究，探究她金钱焦虑的背后，恐惧究竟　来自何处。

首先我们评估了她的焦虑，一是来自对身体健康的不确定性；二是来自身边潜在危险的不确　定性。前者表现为怕死；后者表现为怕人图财，让自己失去钱，失去安全感。

其次我帮她一起分析了应对两种焦虑的来源：幼年经历和早年磨难，让徐老太失去对他人的　信任，性格又比较偏激；晚年有了钱，让她有了信心、安全感，但是钱本身并不代表稳定，　随着年岁的增长，对死亡的恐惧和对金钱的焦虑纠结在一起，所以形成了徐老太现在的心态　。唯利是图的亲戚对待她的方式，也加剧了徐老太固有的多疑，让她更不相信他人。

要想让徐老太重新树立对他人的信任，需要一个过程和一个良好的氛围。但是长期的独居不　但会加剧她的孤独感，更对她身体不利。于是，鉴于她的实际情况，我建议她选择去敬老院　。给她列举了敬老院的好处后，徐老太同意我帮她联系一家条件比较好的敬老院。

同时，我为缓解她的焦虑，提出几个观点，让她自己重新反思对钱的认识：

1树立对钱的正确态度：钱并不是身份和地位的唯一来源，钱能带给我们的虽然有安全感　，但真正稳定的安全感是发自内心的，是物质改变不了的。

2保持心态的满足感：对现有的成绩感到由衷的欣慰，我努力过了，这个过程是财富，而　并不是结果——钱多了才能带来满足。

第42节：第六章　破解财富中的困惑（5）

3多交往朋友：可以分享自己的感受，通过交流最有利于缓解内心焦虑。毕竟世界上好人　居多，不要先入为主地对他人怀有敌意。

4原谅自己：不要苛求自己，无论物质上还是精神上，偶尔地，在承受范围内放纵自己的　欲望，是人之常情，不必耿耿于怀。

5多行善事：为富不仁不可取，学会分享自己的财富，无论多少，给予最需要帮助的人，　能让人在内心找到钱本身带不来的满足感和成就感。

后来，我抽空带了束鲜花去看徐老太，在看护人员那里得知，徐老太当时正在和其他老年人　研究怎么打桥牌。我就在看护室等了她几分钟，徐老太出现的时候，红光满面，笑呵呵地接　过花，连忙说谢谢。徐老太说，她在敬老院认识了不少“好玩”的老年人，感觉自己越来越　年轻。

道别的时候，徐老太交给我一把钥匙，说：“这是我房门的钥匙，请你帮我把五斗橱里放着　的几套茶具送给街坊邻居吧，那套你上次喝茶用的，是我最珍爱的，就送给你好了。”

我想，放下金钱焦虑的徐老太，获得的是更多的财富，虽然后者不能用金钱衡量，但是对于　我们每个人来说，后一种财富是我们生活中最需要的，仔细想想这种财富是什么呢？

第43节：第七章　破解健康中的困惑（1）

第七章破解健康中的困惑

头痛医头，脚疼治脚。这是对一些人只看表面改象而不关注现象背后的原因的讽喻。有时　候身体发出的病痛信号，其根源并不在其显现的地方，追根溯源　，病痛真正的问题在于心理。这个时候，如果仅从生理角度进行“治标”，而不考虑心理的　因素，那么，问题依然会跟病痛一起纠缠不清。

Question　25小心失眠扰乱生活

希腊神话里，有个掌管睡眠的神——修普诺斯，他同时也主管了快乐和自在，因为希腊人认　为，能够安稳睡觉的人才是真正快乐与自在的，不能睡觉的人是痛苦的或即将面临死亡的人　。现代医学再次验证了希腊人的智慧，睡眠不仅是休息方式，更是我们健康的源泉。

小金今年才19岁，刚以优异的成绩考上一所重点高校，他在咨询项目里赫然写着“狂躁症”　，着实吓了我一跳。

“你根据什么症状判断自己得了‘狂躁症’？”我觉得眼前这个戴眼镜的大学生可能并不了　解“狂躁症”的含义。

“我会在上课的时候忽然觉得很心烦，会有突然冲出教室的想法。”

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