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种植快乐的三个步骤 hw t grw hae（第1页）

佚名onymous

Steone:

Plantyourselfdeeinabedoffaith，andackitdownsolidandtight。Drenchdailywithositivethinking，andkeesaturatedjustright。Mulchoftenwithforgiveness，forthiswillhelyougrow。Quicklyremoveanyseedsofworry，fortheywillsoongerminate，andkeeouttheweedsofdesair。Nourishdisaointmentswithhoewheneveritisneeded，andalwaysstaycoolandshadedwhenyoufeelirritatedorheated。Trimawayguiltorderession，fortheycreatedecay，andcultivatewithhaymemoriesasoftenaseveryday。

Stetwo:

Harvestthelessonsoftheast;justdig，ick，andhoe。Andnurturetherootsoftheresent，fornowiswhenyouflourishandgrow。Startlantingforthefuture;setyourgoalsinarow。Sadethebedwellforallyourdreamstogrow。

Stethree:

Rememberthatgriefisanaturalredator，solearntotoleratesomedamage。Protectyourgardenwithdailyrayers，forthiswillhelyoumanage。Burythecriticismandcomlaining，fortheyareinjuriousests。Sowtheseedoflovewhereveryoumaygo—forjoy，love，andlaughteraresurelyboundtogrow。Althoughthethornsoflifemaybeheretostay，justsroutasmilealongtheway…andbethankfulforwhatyouhavetoday!

第一步：

坚定信念。积极迎接每一天，并始终如一。宽以待人，这将使你日渐成熟。要及时解除忧虑，否则它会快速滋生蔓延，要避免绝望萦绕心头。必要时，以希望来滋养失望；郁闷或兴奋时，多一点儿冷静。愧疚和沮丧会使你意志衰退，驱除它们，并经常以昨日的幸福时光鼓励自己。

第二步：

挖掘、收割、筛选，从过去汲取经验。你会慢慢长大，而且日趋成熟，请珍惜今天吧！有计划、有目的地去思考，收拾好行囊，奔赴明天。

第三步：

谨记，悲伤是天然的掠夺者，要学会忍受损失。用祈祷护卫你的心灵，以便掌控自我。批评与抱怨是毒瘤，要根除它们。无论身处何方，要心怀爱心，因为“欢乐”“爱”与“微笑”总会蔓延四方。尽管生命的旅途充满荆棘，但还是要在途中带上微笑……为你今天所拥有的一切心存感激。

无论身处何方，要心怀爱心，因为“欢乐”“爱”与“微笑”总会蔓延四方。尽管生命的旅途充满荆棘，但还是要笑对生活……为你今天所拥有的一切心存感激。

saturated[s?t??reitid]adj。饱和的；深颜色的；渗透的

Hisshirtwassaturatedwithsweat。

他的衬衫上浸满了汗水。

forgiveness[f?ɡivnis]n。宽恕；宽容之心

Shelookedanxiouslyatherarentsasifentreatingforgiveness。

她忧虑地看着她的双亲，好像在请求宽恕。

irritated[iriteiti]adj。恼怒的；生气的

Hisambiguousrelymadehermoreirritated。

他模棱两可的回答让她更加恼怒。

cultivate[k?ltiveit]v。培养；耕作；陶冶

Youneedtocultivateyourobservation。

你需要培养你的观察力。

要及时解除忧虑，否则它会快速滋生蔓延。

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有计划、有目的地去思考，收拾好行囊，奔赴明天。

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尽管生命的旅途充满荆棘，但还是要在途中带上微笑……

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Plantyourselfdeeinabedoffaith，andackitdownsolidandtight。

deein：深陷（于）；专心致力（于）；埋头（于）；沉湎于……

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Quicklyremoveanyseedsofworry，fortheywillsoongerminate，andkeeouttheweedsofdesair。

keeoutof：躲开；（使）置身……之外；防治；避免

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