,,,!
些疲惫了。
比赛期间保持体能的要求下,乐凯中断训练,回到更衣室,拿起换洗衣物就进入了浴室当中。
简单的冲洗一番之后,乐凯又跑到隔壁的桑拿房。
阿森纳的内部设施还是非常的齐全。
当乐凯走进桑拿房时,他看到登贝来也在里面。
“队长!”
登贝来打了声招呼。
乐凯点点头,旋即坐在一旁的木架上。
乐凯眯着眼睛,享受着训练之后的放松。
此时,登贝来突然道;“队长,我可以问一个问题吗?”
“什么?”乐凯看向登贝来。
登贝来道:“在上一场比赛的进球时刻,你都在想什么?”
“想什么?”乐凯不解的看向登贝来。
登贝来抿抿嘴道;“我想知道,如何克服那种情况下的焦虑感。”
“每一次在关键时刻,我的脑袋中总是迸射出很多想法,脑袋很乱,导致最后的处理也会变得差劲,所以我想知道,这时候,你都在想什么。”
乐凯明白登贝来的意思道:“你是问,如何在那种时候,提高射门的命中率吧?”
登贝来果断点头。
乐凯笑道;“什么都不要想,专注于自己的判断!”
“在这种时候,往往是体能、精力以及身体各项数值都处于巅峰的状态,所以不要让自己犹豫,用最果断、最自信的方式进行射门!”
登贝来摇头道;“我不是很明白!”
乐凯笑了笑道;“你有进行射门训练吧?”
登贝来点头。
“在各项射门训练中,总有一个是你最为难受,同时也是命中率最高的一个吧?”
登贝来想了想,继续点头。
乐凯笑道;“就是这个,用你最自信的方式去射门。”
登贝来歪头:“如果没进呢?”
“你看!”乐凯摊开手道:“你每次射门时,总是在想这些没用的东西,没进就没进,还能怎么样?但最关键的是你要敢于尝试,敢于表现,即便它可能失败。”
“我知道你在顾及什么,但说真的,你没必要有这么多的压力。”
“不要让外界的评价左右你的想法,在关键时刻,用最自信的方式去射门!就这么简单!”
登贝来想了想,这才点头道;“我会尝试的!”
乐凯笑了笑,继续道:“在伦敦的生活怎么样?”
“除了饮食,其他还是不错的。”登贝来说道。
对此,乐凯也是深有体会,英国人做饭就是在糟蹋粮食。
相比于同为欧洲国家的法国以及意大利,英国真的没啥能够拿得出手的料理。
“我给你推荐几个餐厅,他们的食物都很不错,当然你也可以选择在基地里吃!”
闻言,登贝来咧嘴道:“食堂的健康餐”
乐凯笑道;“很难吃是吧?”
登贝来为了增肌,吃过半个月的健康餐,说真的,那简直难以下咽。
https://www.cwzww.com https://www.du8.org https://www.shuhuangxs.com