“好吧……你赢了!”秦安逸呲了呲牙,重新快速的做起了俯卧撑,看样子似乎是想把心中的郁闷尽数发泄出来。
当时针指向了十一点十五分的时候,秦安逸终于做完了最后一个蹲起,整个人如同虚脱了一般直接躺倒在了床上,似乎连呼吸都懒得去耗费力气一般……
即便是麒麟光溜溜的美丽投影在他眼前乱晃他都再没有丝毫反应,秦安逸相信,此时此刻就算是来上一个世界第一大美女想要QJ他,恐怕他都没有力气顺从了……
“训练超时十五分十二秒,预估时间之内,您有一周时间适应,一周时间过后,您的训练时间必须在要求之内。现在,请立刻进入睡眠,不要浪费时间在空洞的胡思乱想上。”
麒麟的声音再次响起,紧接着秦安逸就感觉到大脑一阵昏迷,似乎麒麟在安抚他的精神,很快就陷入了沉睡……
秦安乐一般会帮助父母做手工活到十一点半左右,他和秦安逸所睡的是一张学校宿舍里最常见的上下铺,当他回到卧室的时候秦安逸已经躺在上铺鼾声如雷……
头一次发现大哥睡觉居然还会打鼾的秦安乐有些发愣,随后就猜测应该是这段时间哥哥太累了,所以才会打起了呼噜。一时间颇有些内疚的秦安乐小心翼翼的用双手支撑着床沿,一点一点的移动着没有知觉的双腿,生怕动作大了会把自己的哥哥从睡梦中吵醒。
而在秦安乐的视线无法看到的上铺,秦安逸的身体却似乎在发生着奇特的变化,周身上下的血管脉络隐隐的透着一种淡淡的红光,这些红光随着血液的流动而迅速蔓延了秦安逸的全身,原本身体内那些萎靡的肌肉似乎受到了滋养一般,逐渐开始变得充满了活力……
“想要变强,就必须逐步达到躯体真正的极限。解开基因锁只是第一步……努力吧主人……”麒麟的投影悠悠的看着秦安逸,目光中竟似饱含着某种不知名的复杂感情,丝毫没有之前监督秦安逸训练时的那种机械感。
回答它的只是秦安逸高昂有致的一连串鼾声。
“呼噜噜……呼……呼噜噜……”
夜,深了……
第21章 杨程的心思
第21章杨程的心思
秦安逸在第二天早上五点的时候准时醒来,出乎他意料之外的是身体并没有任何刺痛的不适感觉,仿佛昨天的训练根本没有做过一般,不过秦安逸明显能够察觉到肌肉更加结实了一些。
这总是骗不了人的……
怪了,以前偶尔打个球都能疼上几天的,昨天那么剧烈的活动了好几次怎么都没有反应?
想不明白就所幸不想,按照麒麟的要求,秦安逸没有吵醒家里的任何人,悄悄的溜了出去进行早上的晨跑训练。五点到六点,一个小时的时间秦安逸需要匀速跑下十五公里的距离。
当然,具体的距离测量是由麒麟来进行判断,离家跑出七点五公里,再反身跑回来,过程中一旦秦安逸的速度发生变化麒麟都会出声提醒。
根据麒麟的说法,匀速跑不仅仅是锻炼耐力和腿力的方式,通过匀速跑完全可以锻炼对于身体的掌控力,尤其当身体处于疲惫期的时候对于身体的完美掌控就更加困难。
平均四分钟一公里的成绩是在初中生千米跑的考试中都只能得到不及格分数的速度,不过问题是连续不停的匀速跑动十五公里对于没有经过任何训练的人来讲根本是不可能的事情。
但是比之昨天晚上的经历,秦安逸还是认为相对来说要舒服一些,除了胸腔内如同火烧一般的感觉之外。
准点回了家,又买了一些油条和豆浆放好,秦安逸这才洗脸刷牙一翻折腾,在六点半前出了家门。
秦安逸家租的房子距离长清一中足足有五公里左右的距离,主要是因为长清一中地处市中心,那里的房价便称之为寸土寸金也毫不为过,租金也往往比长清市其他一些地方高出一倍左右。
所以平时秦安逸都是坐公交车上学,不过这种好日子看来是到了头……按照麒麟的训练要求,以后每天早上他都必须跑步上学。
而且和晨跑不同的是,上学跑步的过程中他还要背着书包,无论对于体能的耗损还是对身体的掌控力要求都上了个台阶。
还好速度没有降下太多,当时针指向七点的时候秦安逸终于跑到了长清一中的大门口。
大汗淋漓的停了下来很是凶猛的喘了几口粗气,强行压了压胸腔内那种犹如窒息般的感觉,秦安逸咽了口唾沫,在脑海中问道:“麒麟,难道以后我每天的生活都要是这个样子吗?”
“这个样子?你指昨天晚上和今天早上的训练吗?开什么玩笑!”
“是啊,我也觉得有些夸张,你看训练量是不是适当的下调一下,给我个缓冲时间?”秦安逸心头一喜,赶忙试探着问道。
“你理解错了,我的意思是你别做梦了,昨天晚上和今天早上的训练只是为了让你熟悉一下,用你们人类的话说,叫做开胃菜,这个训练量还远没有达到你躯体的合理极限。”
麒麟一开口就让秦安逸一阵绝望:“未来的一周内我会不断加量,最终让他真正达到一个合理的程度,你有一周的时间来适应,一周后你的训练量将至少是今天的两倍。然后这个训练量会一直维持到你首次激发身体潜能,也就是解开第一层基因锁的时候。”
“告诉我,你在和我开玩笑。”秦安逸兀自做着徒劳的努力。
https://www.cwzww.com https://www.du8.org https://www.shuhuangxs.com