我看书斋

第43章 能量 出神 丹田 业力 修心（第1页）

空气：后天气

能量：先天气

月君:

吐纳呼吸，皆可转化。在于意念。

蓝天:

此时我只是在意守下丹田，不用分神想着吸进来的是能量吧

蓝天:

一般我是腹部呼吸，然后意守下丹田，其他的不想，尽量做到放松放空

月君:

静坐不用呼吸

月君:

内观丹田，放空即可

蓝天:

躺着练习的时候，就是闭眼看着眼前的光，尽量什么不想也不守，入静后，过一会就感受到肉体能量在体内涌动

心灵的标符:

应该可以转换，后天气转先天气

蓝天:

意思是盘腿打坐也不用管呼吸，静观丹田放空即可是这样吗

月君:

静坐的目的是入静入定。

月君:

能量不是主要的，入静入定自然进行天人合一

月君:

自然得到能量

100_10。5:

打坐不用呼吸

100_10。5:

入静之后呼吸就很微弱了

月君:

是的，呼吸是动功，不是静功

蓝天:

也不用管呼吸了，管它什么腹部呼吸啥的！

了解

100_10。5:

专气致柔，能如婴儿乎？

月君:

[旺柴]嗯

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