我看书斋

第6部分（第1页）

那已经是18年以前的事了，其实，当时我们对胎教也是一无所知，一个偶然的机会，我读到一本湖北大学冯德全著的《神童之谜》，夫妻俩很受启发，想圆一圆“神童”梦。可一提到胎教，要适当地对妻子腹内的胎儿进行刺激，这“刺激”两字立即遭到妻子的坚决反对。刚形成的小生命也能刺激？小夫妻还因此而闹了些别扭。妻子不予配合，我只好去信向冯教授求教。想不到一个星期后，冯教授寄来一封热情洋溢的信和一本《胎教的理论与方法》，还有一些有关胎教的资料，勉励我们好好学习，大胆实践。

我们这才知道早在2700多年前的商代，我们的老祖宗就已经知道并实施胎教了。现代科学也已经证实，孕妇的精神和心理状态会直接对胎儿的形体和脑的发育产生影响；五个月的胎儿能听到母亲的心音、肠鸣、说话声以及外界的各种声音（包括乐音和噪音），并能用不同强度和节奏的胎动作出反应。在专家的指导下，妻子才慢慢地消除了顾虑，小两口的思想想到一块来了，接着就大胆而谨慎地对母腹中的胎儿实施胎教，让孩子在母腹中接受教育。

我们是从间接胎教开始的。1985年初，妻子怀孕才3个月。按书上的要求，我尽量让妻子心情愉快、生活规律，使母亲有快乐的情绪，保持良好的内分泌。目的是让母体内良好的内分泌进入血液，随着血液循环输送到胎儿体内，给孩子以良性刺激，挡住不良刺激对胎儿的侵袭。我对妻子照顾得体贴入微，说话轻言细语，逗妻子快乐成了我的神圣职责，连妻子都夸奖说那段时间我是典型的“模范丈夫”。

同时我又千方百计给母子加强全面营养，变着法儿提高妻子食欲，让她多吃一点富有多种营养成分的食物，以保证供应胎儿发育多方面的需求。当孩子在母腹中长到五个多月，妻子第一次感到胎动时，我们估计胎儿脑的发育已经比较地成熟了，于是就采用直接胎教的方法进行试验。

第一，给胎儿播放音乐。每天晚上九点钟和清晨六点钟准时把耳机直接放在母亲腹部微微隆起的地方——胎儿头部，播放曲调流畅、音乐优美的《梁祝》《二泉映月》《小桃红》《良宵》等小提琴独奏曲和二胡独奏曲，这个实验开始半个月后产生了效果，每天到一定时候，胎儿就在母腹内躁动起来，这给我们极大的鼓舞和信心，因而一直持续到婴儿出生。出生后的孩子对音乐的听觉十分敏感，给他放音乐磁带他就静静地听；即使饿了要吃奶，或者尿湿了换尿片又哭又闹的时候，只要一听到悠扬的乐曲声，或者有叮叮当当的铃铛声，他就立即停止哭闹安静下来。

第二，给胎儿播放《母子英语》和自制的录音磁带。胎儿八个月时，我们给胎儿增加了《母子英语》录音的播放。开始先播放26个英语字母的读音，慢慢地进入到简单的英语对话。语调轻柔缓慢，富有语言感情，给孩子一种语音的刺激。而后，又增加播放自制的录音磁带，内容是朗读古诗、儿歌、小故事和从1到100的数数。出生后的小越越对英语听觉敏感，发音准确，反应快，学得也轻松，五岁时就能运用600多个英语单词听、说、读、写，生活中常常喜欢与我用英语对话。他对数学也比较爱好，不到三岁就能数100以内的数，对应用题的理解能力很强，六岁读小学四年级时就学会解一元一次方程，能轻松地解小学六年级的难题。

第三，做好孕期诱导。孕期诱导是胎教的重要内容之一。妻子在整个怀孕期间，每天的日程表都排得满满的。早晨按时起床到公园散步，或者在阳台上活动身子，上午绘画和欣赏音乐交替进行，有目的地让孩子生长“艺术细胞”。下午进行数学计算，给孩子以数的刺激；晚上，看一些抒情的电视艺术片或欣赏优美的文学作品。从出生后孩子的发展情况看，效果已得到了印证：童年的小越越酷爱创作，对童话、画连环画入迷，基本继承了胎教时的全部诱导。看来，胎教对胎儿的作用还并不仅仅是一种刺激，在某种程度上说，可以说是“母亲才能和行为的复印”。

第四，加强情绪控制。孕妇学会情绪控制是孩子形成优良性格的基础，妻子特别注意到这一点：加强自我修养，不生气、不发怒，多做些高兴的事，不说或少说不愉快的话。我这个做丈夫的则常常是报喜不报忧。

让孩子在母腹内接受“教育”（2）

可事情往往是说起来容易做起来难，特别是要排除突发性事件对情绪的干扰更难。有一次我像往常一样下班回家，满以为妻子会高高兴兴给我一个会心的笑，谁知一进门见到的景象却是妻子躺在床上饮泣。原来这一天妻子刚领了工资，在回家的路上遇到了小偷，把刚领的一个月工资全丢了。眼看着妻子伤心的神情，我只好连忙扮了个鬼脸说：“好了好了，你呀，真傻！丢了几块钱，那只是小损失；要是我们的小宝贝在肚子里哭起来，损失才大呢！来，让我听听，儿子哭了没有。”妻子看着我那个滑稽相，才“扑哧”一声破涕为笑。

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第五，定时做母子游戏。书上介绍，母子游戏可使孩子反应敏捷、动作机灵柔美，健康活泼。胎儿到六个月以后，我们就按书上的要求，让妻子每晚睡觉前平卧床上，自己用双手在腹部由上而下作轻度按摩，每次3~5分钟。

经过几个月的胎教训练，我们的宝贝儿子终于出世了。这时我候我们关心的倒不是孩子的性别，而是观察他的神态、线条、发育状况和哭声的强弱。他也的确不同于其他婴儿落地后“哇哇”乱叫，而是睁着一对黑白分明的眼睛，静静地看着周围的一切，看得那样专注。再看他那白里透红的脸，乌黑油亮的头发，简直使我激动得要跳起来。我是医务工作者，曾见到过许多新生儿，可从没有见过像他那样沉静、健美。凭我一个医生的直觉判断，我坚信胎教是成功的。我欣喜，我振奋……

时间已经过去了19个年头，18岁的儿子今年就要大学毕业了。他的年龄要比他同班同学足足小3~4岁，目前正积极地为考研作准备。看来，我们的胎教和早教实验是成功的，早期教育应该从胎教开始，让孩子在母腹内接受教育是对的。

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神速的胎儿发育

冯德全

通过仪器，人们看到了胎儿发育那瞬息万变之势；看到了人类生命之初如红日喷薄而出的美妙和迅速；而且胎儿的生理和心理同时演变和提升。受孕的瞬间；宝宝的生命诞生了——

1个月，开始形成神经系统。

2个月，有痛痒感；出现类似游泳的运动。

3个月，嘴能碰到手和脐带，会吮吸。

4个月，开始听子宫外的声音。

5个月，听到母亲的声音时有安全感；有最初的记忆。

6个月，能记忆母亲的气味；通过胎动使羊水刺激皮肤。

7个月，脑神经元数目接近成｜人；听外界声音有喜恶之分。

8个月，味觉已经发达；能感觉甜味和苦味；有睡眠和清醒之别；能感觉母亲的情绪变化。

9个月，胎儿已脱离寄生生活，靠自身的脏体器官生机勃勃地成长。

后期，胎儿与新生儿仅仅有“一皮之隔”的区别。

此外，胎儿生活的每一分钟；平均会生成25万个人体细胞。她9个多月的宫内生活；共生出一千亿个细胞来。其中大脑优先发育；大脑皮层高级神经元的数目胎儿出生时比成年人还多。

由此可见腹内胎儿是多么鲜活，人生的起点是多么高深，在胎孕时期就有了生理和心理双重的发育。人类切不可让无知的阴霾覆盖这壮丽景观；以为胎儿只是一块渐渐长大的肉。

宝宝这般飞速发育；需要妈妈提供多少物质营养和精神营养来支撑呀！因此，我们千万不可忽视胎儿对生理和心理营养的需要。我们要为母亲“十月怀胎”的造人教人创造最好的条件和环境！

宝宝这般的飞速发育；“造人的母亲”给宝宝的健康；首先是孕妈妈吃出来的；务必讲究胎儿的营养；但并非孕母吃得越多越好；关键是要营养均衡；讲究卫生；生活条理；饮食欢心。

孕妇家庭护理清单

一补……从孕前三个月开始补充含叶酸类食物，包括菠菜、生菜、芦笋、小白菜等蔬菜，麸皮面包和麦芽等谷类食品，香蕉、草莓、橙子、橘子等水果，以及适量的畜禽肝脏。

二戒……孕前一个月开始一戒烟二戒酒。

三防……①防感冒；②防贫血；③防缺微量元素。

四避……①尽量不做X线检查；②孕后正常的B超检查一般不超过3次，以医嘱为准；③慎用药物，就诊时应提醒医生自己有孕在身；④免提重物。

五宜……①多喝水；②多喝牛奶；③经常吃鱼；④以食补为主；⑤经常散步。

六忌……①忌滥补，重在吃好、吃全、吃香；②忌营养过剩，忌饮咖啡、可乐、浓茶；③忌过多使用化妆品；④忌近距离、长时间用电脑、微波炉等家用电器；⑤忌长时间站立、洗过热的水浴；⑥忌碰猫狗宠物和禽类。

孕产妇常用饮食清单

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