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第二十章 训练(第1页)

寒潭清澈,山林幽远。

天高云淡间,兀地一声清鸣响彻云霄。

在某处山林,溪流旁。

一个少年赤裸着上身,脚下是散布的木桩,太阳直耀耀地照射下来,给少年披上一层金衣,顶着烈日的少年郎满身汗水,此刻正全神贯注地走桩。

只见少年的脚步不断在木桩上变化,时而左跨右撤,时而连续前踏,连续地动作让少年身形不稳,摇摇欲坠仿佛下一刻就会掉下木桩。

在连续做了这么久对于身体来说极其不协调的动作后,宋青山全身的肌肉都在打着颤,特别是腰部,这个最需要带动全身发力的部位,已经充血肿胀了。

老九说过那本《九天搏击术》实际上就是一门体术罢了,青天霸拳,碎石腿的什么的一堆乱七八糟的招式无非都是概括拳脚功夫而已,都是他,不对,都是那印刷商家搞出来好提高销量的,所以只要拳脚练得好,你想怎么霸气喊出招式就怎么来。

而想要练好拳脚功夫,首先就得练好身体平衡性与协调性,老九便教他一门名叫玄罡八步的武功,这玄罡八步有一个奇特之处,全套一共八步,拆开后每一步都是普普通通的简单步法,但连接起来却极其困难,连续的八步每一步都在极力克服身体因强行变向的惯性,无比别扭,于是就有了宋青山走木桩的这一幕。

上踏八合踩玄罡,

左转缥缈定离形,

右起乾坤上青云,

后撤挂风扶吾身,

宋青书刚往某个方向迈出一步,就有一道懒洋洋地声音传来。

“错咯!”

接着就是一块鸡蛋大小的石头迎着宋青山门面破风而来。

宋青山连忙扎稳下盘,以腰为轴,上半身近乎水平着后仰,险之又险地躲过了,石头恰恰擦着宋青山额头而过,摩擦出一阵火辣。

还没等宋青山起身,长时间负荷的腰就撑不住了,宋青山只觉得腰间似乎被刺了一下钻心地疼,然后身形不稳摔下木桩,结结实实地摔了个狗啃泥。

老九懒洋洋地躺在不远处的一块巨大岩石上晒着和煦的暖阳,听闻声响的他眯着眼瞥了一眼宋青山那边,然后自顾自说道:

“腰脊游动如灵蛇,身形起伏似惊龙。天下身法分五大境界,一为灵动,二为入微,三为惊影,四为无形,五为神到。一层境界一层天,凭风天地任逍遥。你才堪堪到了灵动,离入微还差得远呢,在我眼中慢如蜗爬!”

宋青山听到后内心也只能是一阵无语,但没说什么,只是默默爬了起来,又跳上木桩,调整呼吸,自然松静站立,两手自然下垂,闭目合齿,舌抵上腭,又开始一步一步走桩。

老九看着暗暗点了点头,然后继续仰面晒太阳,不一会儿就舒舒服服打起了盹。

宋青山心中默念:“游龙行水浪惊涛,急速进身有万千,天神助我潜身去,万般祸殃总不侵!”

同时脚步开始如醉倒的步伐一样前后摇摆起来,时而向前时而向后,飘摇不定,有时候双脚已移上半身还在原地处,有时连头脚都颠倒过来,姿势怪异至极。

。。。。。。

卧龙村,苏家。

“呼!”

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