我看书斋

第10章 逆天改命（第1页）

回去的路上，杨浩又激动又忐忑。卡上多了五百万，这样一笔巨款，让他看谁都像别有企图的人。

不怪他没出息，前世今生两辈子加起来，他也没有见过这么一笔巨款。穷人乍富，两辈子都是普通人，心态能有多自信？

看到旁边有一家健身房，他想了想，直接拐了上去。

交了20块钱，买了体验卡一次，杨浩来到力量训练区域。

力量训练区域中有哑铃杠铃，有几个‘肌肉男’正在撸铁。在其他区域，有跑步机上跑步的，也有做各种拉伸动作的人，更有一些穿着紧身瑜伽裤的美女正在摆造型自拍直播。

他没有去管那么多，直接串起一个杠铃，把重量调整到八十公斤。然后，双手抓住杠铃，浑身紧绷用力，杠铃被提起来到他膝盖的高度。

他想要再将杠铃提更高，却怎么也做不到了。

“这就是普通成年男人的力量吗？应该是估算力量吧。”

杨浩小声嘀咕，他的力量，比起其他小年轻，要强那么一丢丢。但要是和经常干体力活的男人相比，又远远不如。

【花费1000打工值，购买1星力量属性。】

购买力量属性之后，他感觉浑身充满了力量，这种感觉是如此的突如其来，又如此的让人着迷。

男人，果然基因中就天然希望拥有力量。

忍着心中的喜悦，他将杠铃两头固定轮卸下，加了几个配重，将重量直接加到150公斤。

深呼吸一口气，杨浩再次抓住杠铃中间，猛的一提气，缓缓的将杠铃提了起来。

杠铃提到膝盖高度的时候，再往上就没办法了。

他没有学过举重，当然不会强行要求自己将杠铃举起来。他只需要大致知道自己的力量有多大就好了。

150公斤的力量，比起大部分的普通男人，已经非常厉害了。但这远远不够。

【花费10000万打工值，将力量属性从1星升到2星。】

再次猛涨的力量，让他感觉自己所穿的衣服都变的紧身起来。

摸一摸自己的胸腹，感觉肌肉变得越发紧致而有爆发力。

杠铃调整到250公斤，旁边有个撸铁的男人走了过来，应该是健身教练，他开口到：“兄弟，练力量不要太猛，应该循序渐进，否则，容易伤到身体。”

“谢谢。”

杨浩笑笑表示感谢，然后双手抓住杠铃，再次用力。

“啊！！！！！！！！！”

他的喉咙中发出嘶吼，将全身的力量都用了出来。然而，杠铃只是微微离开地面而已。不管他怎么用力，始终没办法将杠铃提到膝盖的位置。

杠铃放下，杨浩大口的喘气，憋的通红的脸蛋慢慢恢复。

那一身腱子肉的健身教练伸了个大拇指，“兄弟，牛逼啊！我们健身房，能够提举200公斤的都没几个，你这都250公斤了，虽然没有提起来，但也绝对牛逼了。”

杨浩喘匀气，摇头笑到：“我就是过来玩玩，试试自己的力量有多少。”

“这样啊，那你不要用提举，提举是浑身力量。再说看你姿势，以前也没练过。如果单纯测试力量的话，用卧推测试比较合适。”

“卧推？”

“对，就是那个。”健身教练指了指旁边。

杨浩一看就知道是什么了，卧推在很多电视电影和视频上都看过。

健身教练说到：“普通人，如果能举起自己体重的力量，那就算达标了。这个标准，可是国际通用。咱们黄种人能做到这个的算是比较厉害的。”

“如果经过一段时间训练，能达到体重的12倍，那就更牛了。哪怕和白人黑人一起比较，也算是很有力量的了。兄弟你体重多少？”

“我75公斤。”

健身教练点头，“你这个体重，在你这个身高来说，算是比较偏瘦一点。当然，放咱们国内，算是标准身材。我看你刚才力量不错，不如先试试12倍，也就是90公斤。”

https://www.cwzww.com https://www.du8.org https://www.shuhuangxs.com