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第57部分(第2页)

4。午时(11点至13点)心经旺,有利于周身血液循环,心火生胃土有利于消化;

5。未时(13点至15点)小肠经旺,有利于吸收营养;

6。申时(15点至17点)膀胱经旺,有利于泻掉小肠下注的水液及周身的“火气”;

7。酉时(17点至19点)肾经旺,有利于贮藏一日的脏腑之精华;

8。戌时(19点至21点)心包经旺,再一次增强心的力量,心火生胃土有利于消化;

9。亥时(21点至23点)三焦通百脉,人进入睡眠,百脉休养生息;

10。子时(23点至1点)胆经旺,胆汁推陈出新;

11。丑时(1点至3点)肝经旺,肝血推陈出新;

12。寅时(3点至5点)肺经旺,将肝贮藏的新鲜血液输送百脉,迎接新的一天到来。

从亥时开始(21点)到寅时结束(5点),是人体细胞休养生息、推陈出新的时间,也是人处于地球旋转到背向太阳的一面,阴主静,要有充足的休息,才会有良好的身体状态。正如睡觉多的婴儿长得胖,长得快;爱闹觉的孩子发育不好。

修士是什么,就是为了长生,目的不是把自己变成什么高达一类的战斗机器,最擅长就是该吃的时候吃,该喝的时候喝,该睡的时候睡,总之就是一点养生长生,虽然没有说是按照子午流注这样的安排生活,但是叶森作为一个修士是了解自己现在的身体需要什么,什么时候需要休息,什么时候适合练功,所以就去休息了。

毕竟就算是钢铁也会疲劳,不用说本来就是很精密,超越人类一切制造出来的机器的人体了,机器在需要休息润滑,而人体则要也需要休息,补充能量,排出体内的一些废物。

回到了房间,痛快的洗了一个澡,,叶森进入到了虚拟舱里面,睡觉去了。

一觉醒来是神清气爽,不过肚子饿了,去餐厅吃过晚饭之后,回到自己的房间稍作消息,叶森又进入了虚拟网络中。

叶森选得还是搏击训练场,只是这次叶森经过基地军人的培训以及老道长的指点之后,对于格斗搏击有了新的认识,觉得自己从思想上算是解放了,不会再像以前那样拘束。

于是在进行了单挑模式下,算是完胜了陪练,跟陪练打起来也没有之前那么费劲了,自己使用了一些技巧都起到了快速打击对方的作用。

这让叶森觉得自己这次算是进步了,但是总是欺负一个人没意思,就进了一挑二模式。

虽然经过短暂的培训,叶森的正面格斗和自我保护能力算是有了很大的提高,但是在战术素养上还是菜鸟,面对这双人配合,没有想到该怎么样破解对方的合作,于是很是悲催的被两个陪练收拾了。

觉着自己已经学了不少东西的叶森,面对第一次失败,并没有放弃,觉得自己是有能力一次性对付两个对手的,然后在被两个陪练收拾了。

接连几次被陪练收拾,叶森终于明白那两个陪练并不是没有压制着自己打的能力,而是他们故意放水让自己以为能够胜利,于是就傻傻地和他们硬拼,根本就没有想到自己是一个人应该是智取,而不是傻呼呼地冲着两个人战斗,应该是充分利用地形地势分割这两个人,然后在最短的时间内消灭其中的一个,去除陪练人数上的优势,然后消灭对方。

明白了这些,叶森知道该怎么做了,但是始终没有找到合适把这两个陪练消灭掉。

几次叶森已经把他们趁机分开,但是在单打独斗中,自己始终无法在极短的时间内消灭掉对手,每次都是让对方救援成功。

叶森想了一想就明白了是自己心太急了,在自己将他们分开之后,就急着消灭掉对方,害怕对方帮手到来,而对方则完全处于守势,只要扛过了自己的攻击,等到助手来到,不仅能够解救自己,还有可能消灭掉叶森,所以那个落单的陪练打起来是一点也不着急。

而叶森却因为担心对方助手的来到,打的格外心急,并且因为还要时刻注意着可能会突然来到的对方助手,怕被对方的助手偷袭,所以在战斗的时候,根本就放不开,心态上就输了一筹。

再加上陪练落单更多可能是两个陪练进行的一个配合,试图让一个人落单,吸引叶森前来攻击,于是在叶森几次攻击之后,再次被两个陪练给蹂躏了。

多次失败,让叶森没有了兴致受虐待,于是就退出了搏击训练系统。

进到了虚拟空间中休息,顺便思考一下怎么样提高自己的战斗力。

而在叶森退出了搏击训练场,没有多长时间之后,奥布莱恩再次出现在了叶森的虚拟空间里面。

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