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第23部分(第2页)

“很好!我没有看到谁放弃,我们要的就是这种百折不挠的精神,也许刚才还有人怀疑我的话,我可以明确的告诉大家,刚才的训练相比以后的课目,真的只能算是给大家舒活筋骨的开胃菜,我一点也没有夸张!我同样希望在今后一个月的训练中,大家都能够发扬今天这种精神,一个不拉的完成所有的科目!最后还是一句话………男人就该去面对!立正!”

“啪!~~~”

“现在是六点十分;8点十分集合!解散!”说完就扭身走了;等候在一边的上士立刻小跑着到了我的身边;我们回到了我的宿舍;洗蔌过后又去餐厅吃了早餐;我回到了自己的宿舍;打坐在我的床上;我整个心神放松;整个心神澄静;灵台空明;早上的疲倦很快消失!我享受在极度疲倦之后的放松状态!

“咚~~~咚~~~~咚~~~~”门声传了过来;我知道时间已经差不多了;该去面对下面的考验了!

“立正!”

“啪~~”

“讲评!”

“啪~~~”

“这里是以后十天中你们训练综合体能的训练场!下面进行单双杠一二练习15个;400米障碍30个来回;明白了没有!”

“明白了!”虽然早上的训练很残酷;可是经过两个小时的休息;大家的体能已经基本恢复;大家的回答气冲霄汉!

“好!分两队站好!每队进行一个项目!”

“噔~~~噔~~~~~”大家立刻分好队;商量好了每队进行的项目!

我是一号所以在第一队进行单双杠练习;前七个练习对我来说是小意思;第八个大回环;虽然有难度;可是对我来说还是不太难; 以前在家的时候我已经能全部进行这几个练习!

我们队很快的上了双杠;大家的表情都是很轻松;我知道15个一二练习对他们来说更是小菜;大概是上校看我们早上的训练太辛苦才把一二练习定的少了点;让大家有个缓冲;我很快的完成了一二练习;打了一个报告;上校看我又是第一个完成不禁多看了一眼;在本子上写了什么;让我在一边稍息!

那些还在双杠上的都很惊奇的看了我一眼;他们都各部队的精英;原来在自己老部队练了千百次的双杠练习居然还有比自己更快;着实让他们郁闷了一回;不过郁闷是没有用的上校对每个人的时间都是有记录的;还是快一点好;不时;已经有了地二个完成的!

“立正;向右转~~~!跑步~~~走!”在我们队都完成了一二练习;二队那边比我们难一点;上校把我们带到了400米障碍这边的时候谈还没有全部完成的,我们都稍息在一边观摩。

400米障碍全程共有七组障碍。因为要正反各通过一次,应该说全程要通过14次障碍物。全程由以下七个障碍物所组成:跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙、低桩网。

通过顺序是:100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。

这一个项目的重要性主要是训练一个人的耐力;爆发力;反应能力!增强人的身体素质;来应付未来的突发事件打下一个基础;以及应变及适应能力!我用了两分钟跑了一次;熟悉了一下环境后;加快速度跑了起来;不过相对于其他人而言我的速度已经很慢;我看到了十二号大概是一分十秒的时间;比我快了不知道多少;以前这个项目的训练我参加的不多;所以开始的几趟我的速度都是差了他们很多;可是我的适应性很强;经过了几趟的练习;我的速度明显可以和他们并列了;不过还是比他们差了几个来回!看来他们老部队对他们的训练不遗余力!

还好;最后我以平均一分四十七秒每次的成绩排了个第八名;没有落个最后;也不算丢人了!

………

………

………

下午六点整;我们结束了一天的训练;前十天主要目的是提高我们的综合体能;晚上都没有安排我们其他的训练内容;就是给我们每个人都领了一本<;<;本草纲目>;>;;让我们十天内记住里面全部内容;十天后将要考察;这个对我来说真算是小菜了;我用那强大神识把里面内容全部都强硬复制下来;就坐在床上打坐;调节心神!

我终于认识到了军刀强大的战斗力是如何得到;可以借用一句话百分之九十的汗水加百分之十的天才!汗水在智力之前;付出的汗水不是普通军队所能见到的;这里的一切没有极强的耐心;耐力是没有办法坚持下来!

一天下来我们总共进行了长达十个小时的体能训练;共经历了5公里武装越野;蛙跳;鸭掌;俯卧起;俯卧撑;单双杠一二练习;400米障碍; 15公斤哑铃,拉力器,臂力棒; 抗暴晒形体瞄准训练; 倒功;散打,硬气功15项体能训练;非常人可以受之;就是我这个有点变态的现在都是全身肌肉如刀割般痛疼;而教官却说现在的训练只是开胃菜;我很难想象后面的大餐我们要这样去享受?

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第五十三章

《本草纲目》是明朝医学家李时珍30余年心血的结晶。全书共有190多万字,记载了1892种药物,分成60类。其中374种是李时珍新增加的药物。绘图1100多幅,并附有11000多个药方。它是几千年来祖国药物学的总结。

…………

…………

…………

经过十天的综合体能提高,现在我们已经可以轻松的面对一天长达十个小时的体能训练,每天不断的重复的高强度训练让我们每个队员都剥了层皮,不过效果是哟滴!训练结束后,我们都能感觉到自己体质上,意志上发生的变化,非常的明显。

不知不觉中,我们和刚刚进入基地的时候相比,整个人似乎脱胎换骨了,原本有几个稍显瘦弱,皮肤有点白皙,经过这段时间的训练,他们的手臂都粗壮了不少,皮肤也呈健康的古铜色,尤其是整个人看上去就透出一股军人的气质,这是装不出来的,真正的军人气质,不管你穿着军装还是便装,别人一眼就能看出来,这是一个军人,从走路的姿态、站立的姿态到一举一动都是军人特有的气质。虽然以前他们也是有军人的气质可是那只是普通军人,现在他们给人的感觉却是彪撼!真正的铁血气息!

已经经过了基本训练阶段,马上就要开始野外生存阶段,今天是第十天,马上就要开始进行《本草纲目》的考核,通过今天的考核后,明天将正式的进入到山林训练了!

“立正!”会议室门口的战士传来了教官到达的消息。

“大家好,今天是丛林生存考核基本项目—动植物考核,现在我给大家介绍一下你们接下来的野外生存训练教官………李思贤上校!下面将由李上校负责给大家进行考核!大家欢迎!”说完做了请的手势,自己往后面退了一 步。

在热烈的掌声中,我才看到上校的身边还站着一个中校,他在我们的掌声中大步走到队列前,敬礼后,我们的掌声嘎然而止,他看着我们说道:

“成为一名特种军人,尤其是我们军刀这种性质的全能型特种军人,光有好的体能和意志品质是不够的,你们还必须掌握很多知识,这样你们生存的机会才能加大!所以,你们的体能训练和专业训练是穿插进行的,在专业训练中,不合格者同样会遭到淘汰!”

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