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第137章(第1页)

第一个星期挺辛苦的。

每天早晨6点半起床,上午陆地训练两小时,接下来训练游泳;下午完全在游泳馆训练,做的当然就是核心力量训练、柔韧训练以及各自任务不同的水中训练了。子轩从虎哥给自己的任务上看,明显可以看出对方是希望自己尽量坚持长距离游泳。他想起世锦赛上,黎冰惊人的表现……的确,这种独特呼吸技术的优势,往往可以在中长距离比赛中被表现得淋漓尽致。

第二个星期运动量再次加大,比第一周更加艰难。

至于水中闭气这个技术,奇迹般的,子轩有了重大进步。

按照虎哥的说法,他觉得子轩这个假期以后,不那么浮躁了。他觉得之前影响子轩训练的一个很大的因素是,他很容易紧张,太追求进步和结果了,而现在他的心情要平淡得多……尤其是在他练习闭气的时候。

水中闭气,需要先深呼吸至少十次。

然后,沉入水中。

全身处于休眠状态,脑袋里想着最平静的场景,让经历的一切减缓,尽量让自己安静,让自己无欲无求……子轩就是这样的,当时,他在水中不知不觉就呆了三分钟了,当时被黑仔发现,一把就将他拽了出来,急得拍他的背部:“你没事吧?!”结果反应过来的子轩一脚就将他踢翻在水中:“我状况好着呢,你干嘛啊你!”可怜的黑仔被萧云嘲笑拖走继续练柔韧训练,而子轩不知道,要是刚才他没有被黑仔打断的话,他会超过4分钟吧?!

之后,虎哥给他的训练增加了新的内容。都奇奇怪怪的。

比如,让他闭气在水中行走,还一次走200米。最开始觉得这个训练内容不难……可是水中的浮力很大,走路的时候很不稳,要稳稳地走就需要用足够的力量……而一用力,根本就不可能闭气4分钟了,2分钟绝对就是极限。

大橙子也拿到了新的任务,让他握着出发台下面的握手器做仰卧起坐。这明显,比他之前的要难得多……每次身体起来的时候,水强大的吸引力让他更加困难……然而即使这样,他跟粗眉毛两个还是嘿咻嘿咻地做着,活似两具机器人。

对了,说起大橙子,他这段时间有些改变。

黑仔就经常试探他:“感觉你似乎放开了啊?”

大橙子不理他,随后拿着手机发短信。

黑仔两眼弯弯,笑得特贼:“哟,有情况哦……是不是有女朋友了?”

大橙子皱眉:“什么女朋友?”

“呀,莫非是男朋友?”

大橙子一脚朝黑仔踹去,黑仔的屁股遭殃。此时,萧云正好过来擦身子。

“呜呜,我遭家暴了!”黑仔控诉。

萧云笑:“谁叫你嘴巴贱。”

黑仔:“下一封情书……”

萧云立马改口:“你嘴巴最甜了,来来,你哪里被踢了,让哥哥帮你揉?”

“这里!”

黑仔指了指自己的屁屁。

萧云的手立马就伸了过去……

黑仔一愣,瞬间逃跑,那鸭子声音传遍了半个游泳馆;“才不让你占便宜呢!色狼!”

萧云石化。

大橙子完全被治愈了,嘴角翘了起来。

而不远处的子轩,笑得腰都快直不起来了。

79、chapter74大学

2009年9月,子轩、黑仔、大橙子一起参加了t大维持两周的军训。

对于才从虎哥严格训练中跑出来喘口气的他们来说没啥,可是对于很多普通学生来说,这次军训简直要了人半条命。比如,他们睡在不断飘着厕所味道的,整整200多个人的“仓库”里,他们会在大太阳下站军姿一个小时,蹲在地上听教官讲废话半小时,在火辣辣的大下午打军体拳……稍微做错一个姿势,教官就让他们做40个俯卧撑,因为顶撞了教官,直接被罚跑操场5000米……每天早晨4点就要起床抢水龙头,一被发现用手机就要被没收,半夜三更突然紧急集合,围绕操场跑个八圈十圈的,洗澡还没有女生隔天洗那么幸福,只能一周洗一次!!好吧,这么大的运动量,饭菜应该多点吧?实际上不是这样的,早晨还好,有鸡蛋馒头稀饭,中午呢?全是萝卜白菜……请问为什么没有盐味?为啥每次吃饭五分钟以后饭桌上的食物通通消失?为什么一点点肉都没有?为什么好不容易出现的土豆竟然还有糊的味道?

总之,三天以后,竟然有好几个男生晕了。还有很多,成绩相当好的,平时却缺乏锻炼的男生因为受不了运动量而哭鼻子呢……因为实在是吃不下那里的饭,他们开始吃方便面。最初挺爽,可是难道要连吃两个星期?!

然后,有些男生开始装病。他们躺在床上,感觉教官也那他们没办法。实际上……他们才是最惨的。因为,教官竟然让他们轮流……挑粪!

那天厕所出问题了,一直不出水……于是,这几个男生被逼得去挑粪了……后来听说,教官的手机掉进粪里了……然后他直接就拿了起来,冲了冲接着用。当时,一个男生直接吐了。另外几个一星期怎么憋都不愿意上厕所。

不过,军训当然还是有不错的事就是了。

比如,男生和女生一起军训完毕,便会相互拉歌。那可叫一个兴奋啊……一群几天没有见女生的男生们虎视眈眈地往女生大部队连环扫射,已经开始物色未来的女友了!在女生面前打军体拳的时候,男生们那叫一个卖力,生怕自己英俊的风姿没有被她们发现!

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